ＴＧフリーウェイトはアスリート向けの本格トレーニングジムです。
運動経験がなく体力に自信が無い方、運動に不安のある方など、初心者には丁寧に指導します。

健康維持・促進、シェイプアップ、筋力アップ、競技力の向上等目的に応じた指導を行います。

専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」を指導致します。

また、高重量を扱う本格的なトレーニングができるジムですので、強くなるための練習方法や
ポイントを解りやすく解説します。

ガンガン鍛えない、体力・速さを競わない、あくまでも自分流・自分サイズのトレーニングを
行いたいという方も歓迎します。

【ジムの特徴】
＊運動経験がなく体力に自信が無い方、運動に不安のある方など、
　初心者には丁寧に指導します。
＊健康維持・促進、シェイプアップ、筋力アップ、競技力の向上等
　目的に応じた指導を行います。
＊高重量を扱うことのできる本格的トレーニングジムで、
　練習方法やポイントを解説します。
＊強くなりたいという方、圧倒的な力が必要という方に、
　何としても応えたい姿勢で取り組んでいます。
＊専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」を指導致します。

代表/ 猪須　由実子

オープン/ 1989年愛好会として延岡バーベルクラブ発足 その後Ｈ10年7月1日ＴＧフリーウェイトオープン

ジャンル/ トレーニングクラブ
所属団体名/ ＪＰＡ　社団法人日本パワーリフティング協会　ＭＰＡ　宮崎県パワーリフティング協会
　
　

【トレーニングジムフリーウエイト写真】

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【トレーニングジムフリーウエイト動画】

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【トレーニングジムフリーウエイトメニュー】

【トレーニングジムフリーウエイト情報】

営業時間/ 10：00～22：00
定休日/ 毎週木曜日 ・年末年始 / 盆
　
駐車場/ 完備
PCサイト/ http://tgfreewait.s1008.xrea.com/
スマホサイト/ http://tgfreewait.s1008.xrea.com/sp/index.html

住所/ 〒882-0874 宮崎県延岡市伊達町3丁目5836-1
連絡先 電話/ 0982-21-5606