《体質改善》《カラダの疲れ》
カラダを芯から温め癒す女性に嬉しいメニュー充実
ほぐして肩甲骨や骨盤ストレッチでカラダ整える！
=延岡のトータルボディケアサロン=
▶︎リラクゼーション×メンテナンス
▶︎完全予約制・女性専用(男性はご紹介制◎)

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

【トータルボディケアgreen salon写真】

◎施術写真

　　　　　　　
　　　　　　　

◎店内写真

　　　　　　　
　　　　　　　

【サロンのこだわり】
ほどよい低反発
厚みがありギシギシしない
お客様が1番長く過ごす場所だから
ベッド選びは凄くこだわりました！
体の疲れも早めにケアして
気分もリフレッシュしていきましょう♪
　　　　
　　　　
　　　　

◎外観写真

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

>>その他の写真はこちら
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　

【トータルボディケアgreen salon動画】

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

【トータルボディケアgreen salonレポート】

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

【トータルボディケアgreen salonメニュー】

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　
　　　　　　

【green salonギフト券のご紹介】

“プレミアムバージョン”のギフト券販売中✨
　　　　　　　　　　　　　　
記念日やお祝いに
「ありがとう」の気持ちを込めて・・・
特別な時間をプレゼント✨
　　　　　　　　　　　　　　
淡い花々をあしらったナチュラルで、キレイめの素敵なデザインにして頂きました🌸
長財布にすっぽり収まるサイズです♪
　　　　　　　　　　　　　　
贈るコースはお客様に合わせて選べます！
お気軽にお問い合わせください☆
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

【その他】

私が1番大切にしていること

自身が日々、楽しく元気でいること
自分自身のケアはとても大切にしています
　　　　　　　　　　
年齢を重ねると少しずつ増えてくる不調
上手く付き合いながらご機嫌に過ごす
　　　　　　　　　　
そうする事で自分自身の余白が生まれる
　　　　　　　　　　　　
リラクゼーションセラピストの仕事は
お客様にリラックスやリフレッシュして頂く事は勿論、
さらには未病の段階でお客様ご自身の自然治癒力を引き出すお手伝いをする事だと思っています。
　　　　　　　　　　　
ご来店されるほとんどのお客様はお疲れをたくさん溜め込んでガチガチのお身体です。
　　　　　　　　　　　
無理を続けると心や身体を壊しかねません。
一度不調になった身体を元の状態に戻すのはとても大変ですから。
　　　　　　　　　　
お客様と一緒に喜んだり、悲しんだり、悩んだり
セラピストをしているとさまざまな場面があります。
　　　　　　　　　　　
いろんな状況を受け止められる様にいるには
自身に余白を作っておく事だと思います。
そうするにはやはり日頃からメンタルやカラダ作りには
時間をかけています。
　　　　　　　　　　　
セラピスト自身がエネルギーをしっかり充電する事で
提供するサービスを向上させる。
　　　　　　　　　　　　　
私はそういったスタンスでセラピストとして活動をしています。
　　　　　　　　　　　　
ですから皆様、安心してご来店下さい！！
お疲れド〜ンとお待ちしております♪
　　　　　　　　　
ずっと付き合う自分のカラダ、大切にケアしてあげましょう。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　

花粉症の方へ

花粉症のつらい症状を緩和する
　　　　　　　　　　　　
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花粉時期におすすめのメニュー
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＼＼＼このセットがオススメ／／／
〈よもぎ蒸し〉×〈ドライヘッドスパ〉
　　　　　　　　　　　
【よもぎ蒸し期待の効果】
⚫︎抗炎症
⚫︎鎮痛
⚫︎血流促進
⚫︎自律神経を整える
　　　　　　　　　　　　
また、よもぎの香りには「シオネール」という
炎症を抑える抗アレルギー作用や自律神経を整え
リラックス効果も期待できる成分が含まれているそうです♪
　　　　　　　　　　　　
【ドライヘッドスパ期待の効果】
⚫︎眼精疲労、頭痛緩和
⚫︎睡眠の質向上
⚫︎血流促進
⚫︎自律神経を整える
　　　　　　　　　　　　
花粉症によって重だるさを感じたり、鼻水鼻づまりや
目のかゆみなどの症状が続くと、ストレスで神経が
過敏になり体がだるい、不眠など日常生活にも影響を
与えます。
　　　　　　　　　　　　
ドライヘッドスパは頭だけで無く首、肩、デコルテなど
上半身もほぐします。花粉症のストレスや睡眠不足の解消
だけでなく体の疲れもスッキリ！
　　　　　　　　　　　　　
花粉時期の憂鬱な時期をスッキリ過ごす
おすすめコース是非おためし下さいね♪
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　

『黄土よもぎ蒸し』どのくらいの頻度で受けたらいい？

黄土よもぎ蒸しは健康や美容に効果が
期待できる民間療法です
効果を実感する為にはジムで
トレーニングする様にある程度の頻度で
一定期間通い続ける必要があります
　　　　　　　　　　　　　
それぞれの目的別
おすすめの頻度
⚫︎ダイエット
⚫︎体質改善（冷えによる体調不良など）
⚫︎妊活
　　　　　　　　　　　　　
＜ダイエット＞
体格差など個人差はありますが
ダイエットが目的であれば週1〜2回程
のペースで2〜3ヶ月様子を見ましょう
特に生理後は効果が表れやすいので
その時期にしっかり受けていただくと良いです
　　　　　　　　　　　
定期的に受けていただく事で体内の血流が
改善されダイエット効果ぎ見込まれ、
また老廃物も排出されやすくなるので
むくみ改善にも効果的。
　　　　　　　　　　　
＜冷えによる体調不良や体質改善＞
体質改善を目指す場合は、初めの頃は
週に2回程で、その後体調に変化が
見られる様になったら週に1回程に
減らしていく事がおすすめ。
体質が変わっていくには個人差もありますが
2〜3ヶ月程はかかると言われています。
まずは3ヶ月程続けていただき、その後は
改善の様子を見ながら適度な頻度で定期的に
継続することがおすすめ。
　　　　　　　　　　　　
＜妊活＞
黄土よもぎ蒸しには血流を良くする効果が
あるため排卵を準備する期間に受けていただく事が
おすすめ
妊活の場合は生理後から排卵日までの期間で
2〜3回程受けるのがおすすめ
生理後の直後に1回、その後排卵日までの間に
2回程受けていただく
　　　　　　　　　　　　　　
低温期に子宮を温めることで血流を良くし
内膜を厚くしたり卵胞の発育の効果が期待できます。
　　　　　　　　　　
よもぎにはホルモンバランスを整える作用が
あるとも言われています。
よもぎに含まれるシネオール
という香り成分はリラックス効果や自律神経をえる効果も。
ホルモンバランスが乱れやすい妊活中の女性にとっては良い効果も期待できそうです。
　　　　　　　　　　　　
（忙しい方は自分のペースで）
今までご質問の多かった内容の目的別に
おすすめの頻度をお伝えしましたが実際
「なかなか忙しくてサロンに通えない」という方が
多いと思います。
しかし黄土よもぎ蒸しに厳格な決まりはありません。
月に1回程しか通えなかったとしても無理のないペースで
継続する事の方が重要です。
　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

【トータルボディケアgreen salon備考】

・駐車場は店舗前にございます。
・お支払い方法/ 現金、クレジット決済（VISA JCB MasterCard等）、交通系電子マネー、QR決済
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

【トータルボディケアgreen salon情報】

営業時間/ 10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日/ 木曜日
　　　　
Website/ https://green-saln.amebaownd.com/
Instagram/ https://green-saln.amebaownd.com/
　　　　
住所/ 〒882-0872 宮崎県延岡市愛宕町3-4564-1
電話/